پس از انجام بلیچینگ دندان در تهران ، معمولاً توصیه می‌شود حداقل 24 تا 48 ساعت از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های رنگی خودداری کنید. این بازه زمانی به این دلیل است که در ساعات اولیه پس از سفید کردن، منافذ مینای دندان بازتر و حساس‌تر هستند، و مواد رنگی به راحتی می‌توانند وارد این منافذ شده و باعث لکه‌دار شدن دندان‌ها شوند.
غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید اجتناب شوند:
- نوشیدنی‌ها: قهوه، چای، نوشابه‌های رنگی، آبمیوه‌های تیره مانند آب انگور.
- غذاها: خوراکی‌های حاوی رنگدانه مانند سس گوجه‌فرنگی، کاری، شکلات، و انواع توت‌ها.
- سیگار و دخانیات: زیرا نیکوتین و قطران باعث لکه‌دار شدن سریع دندان‌ها می‌شوند.
جایگزین‌های مناسب:
در این مدت بهتر است غذاهای رنگ‌نداشته و ملایم مانند برنج سفید، مرغ، ماهی، نان سفید، و آب را مصرف کنید. رعایت این توصیه‌ها که توسط بهترین دکتر برای سفید کردن دندان در تهران ارائه می شود به ماندگاری بیشتر سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند.
برای اطلاعات بیشتر در این باره می توانید به سایت ایران برند مرجع اصیل ترین برند های ایرانی مراجعه کنید .
